Warum wir Löcher bekommen und wie man sie behandeln kann
Löcher sind die Folge von Karies und ein häufiges Zahnproblem. Wird Karies jedoch schon im frühesten Stadium erkannt, können unangenehme Zahnschmerzen (und damit auch hohe Zahnarztrechnungen) vermieden werden. Schützen Sie Ihre Zähne vor Karies, indem Sie den Konsum zuckerhaltiger Nahrungsmittel einschränken und sich zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta die Zähne putzen.
Was ist Karies?
Karies ist eine Erkrankung der Zahnhartsubstanz, die zu Löchern führen kann. Verursacher sind die Plaquebakterien, die sich auf unseren Zähnen befinden. Denn wenn wir zuckerhaltige Lebensmittel essen, wandeln diese Bakterien einen Teil des Zuckers in Zuckersäuren um, die den Zahn angreifen. Fluorid aus der Zahnpasta kann helfen, Zähne vor diesen Säuren zu schützen. Wenn wir zu viele zuckerhaltige Lebensmittel konsumieren, kann es dazu kommen, dass fortlaufend Zuckersäure produziert wird. Diese greift den harten Zahnschmelz, der unsere Zähne umgibt, dann langsam an. Die Folge ist früher oder später, dass die Zahnoberfläche nachgibt und ein Loch entsteht.
Wenn ein Loch den Zahnschmelz bis zur darunterliegenden Zahnschicht, dem Dentin, zerstört, kann dies zu Zahnschmerzen führen. Sobald Karies an die Zahnpulpa mit den empfindlichen Enden der Zahnnerven gelangt, kann dies unglaublich schmerzhaft sein. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, die Anzeichen von Karies frühzeitig zu erkennen.
Wie man Karies erkennt
Durch den Zahnschmelz verlaufen keine Nerven, weshalb es leicht passieren kann, dass Karies unbemerkt entsteht. Eine frühzeitige Behandlung von Karies kann dazu beitragen, weitere Zahnschäden zu vermeiden – noch bevor sich ein Loch bildet. Wenn Sie eines der nachfolgenden Anzeichen bemerken, sollten Sie umgehend einen Zahnarzt aufsuchen:.
- Zahnschmerzen sind normalerweise ein Anzeichen dafür, dass Sie ein Loch im Zahn haben. Ein leichter Schmerz könnte bedeuten, dass das Loch noch ziemlich neu ist und problemlos behandelt werden kann. Starke Zahnschmerzen können dagegen auf einen stärkeren Kariesbefall hinweisen.
- Zahnempfindlichkeit ist ein weiteres, häufiges Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Wenn Ihre Zähne normalerweise gut mit heißen, kalten oder süßen Speisen zurechtkommen, sollten Sie im Falle einer gesteigerten Empfindlichkeit mit Ihrem Zahnarzt sprechen.
- Starke Verfärbungen auf Ihren Zähnen können auch ein Anzeichen für Löcher sein. Wenn Sie braune, schwarze oder auch weiße Verfärbungen auf Ihren Zähnen bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um sicherzustellen, dass diese nicht mit Karies zusammenhängen.
- Ein unangenehmer Geschmack im Mund
Füllungen und andere Behandlungen
Ein Loch kann nicht rückgängig gemacht werden, daher ist eine Füllung nötig. Der Zahnarzt wird den von der Karies verursachten Schaden beheben, indem er das Loch mit einem ausgehärteten Material füllt. Wenn das Loch bereits zu groß geworden ist, um gefüllt werden zu können, muss möglicherweise eine Krone bzw. Zahnkappe aufgesetzt werden, die den Zahn schützt. In einigen Extremfällen kann es auch erforderlich sein, den Zahn ganz zu entfernen. Umso wichtiger sind regelmäßige Kontrolluntersuchungen, um erste Anzeichen von Karies frühzeitig zu erkennen.
Verhindern, dass Löcher entstehen
Karies ist weitverbreitet* , aber man kann seine Zähne davor schützen. Es gilt, zwei einfache Regeln zu befolgen – eine gute Ernährung und eine gründliche Zahnpflegeroutine:
- Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu gesunden Zähnen. Durch die Reduzierung von Nahrungsmitteln und Getränken mit einem hohen Zuckergehalt oder verarbeiteten Kohlenhydraten können Sie dazu beitragen, Karies zu verhindern, bevor sie entsteht. Denken Sie auch daran, dass Zuckersäuren besonders gut über Nacht auf den Zahnschmelz einwirken können. Aus diesem Grund sollten Sie nach dem abendlichen Zähneputzen keine zuckerhaltigen Nahrungsmittel mehr zu sich nehmen.
- Zweimal tägliches Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta – mindestens zwei Minuten lang – ist für eine optimale Pflege der Zähne unerlässlich. Dazu gehört auch eine gründliche Reinigung zwischen den Zähnen, um noch vorhandenen Zahnbelag zu entfernen. Achten Sie darauf, dass wirklich alle Zähne stets gründlich gereinigt werden. Auch diejenigen, die sich ganz weit hinten verstecken. Wenn Sie eine wohlschmeckende Zahnpasta wie unsere Odol-med3 Minzfrisch verwenden, werden Sie sich nach jedem Zähneputzen sauber und erfrischt fühlen.
- Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt sind sehr wichtig, um Karies frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, bevor sie sich verschlimmert und zu einem Loch führt. Dort kann auch eine professionelle Zahnreinigung durchgeführt werden, um Sie zu unterstützen. So geben Sie Ihren Zähnen die besten Voraussetzungen, um stark und gesund zu bleiben.
Gesunde Zähne brauchen eine gesunde Ernährung. Doch selbst mit einer ausgewogenen Ernährung können Zähne möglicherweise von Karies bedroht sein. Dies gilt insbesondere für kleine Kinder, da ihre Milchzähne anfälliger sind als die Zähne von Erwachsenen. Nur wenn Sie sich der Gefahren von Karies bewusst sind, können Sie vorbeugen und frühe Anzeichen erkennen. So schützen Sie Ihre Zähne und können bleibende Schäden vermeiden.
*fünfte Deutsche Mundgesundheitsstudie (DMS V 2016).
